天水圍 六天 服務 活動：
針對天水圍，元朗及屯門的社會福利機構的會員及社工
日期： 2009 年2 月24 日- 3 月1日
地點： 天水圍 天耀 社區會堂
活動內容：
呼出我天地 ─免費學校消壓課程(分 學生組 及 教師組）
2 月24日 – 27 日 2pm-4pm (英語）
2 月24日 – 27 日 4pm-6pm (廣東話）
生活的藝術 Ｉ 階課程 (只限 社會福利機構 的 會員 及 社工)
2月 24日 - 3月 1日: 星期二至五6.45pm – 9.45pm; 星期六及日 4pm – 7.30pm
查詢： 余素蘭 6221 2803 蔣春梅 9400 8843 (義工）
陸錦儀 6103 2227 黃仲明 9107 6649 (導師）
6-day seva program to Tin Shui Wai, Yuen Long, Tun Mun community, servicing NGO users and social workers:
Date: Feb 24-March 1
Venue: Tin Yiu Community Hall
Contents:
Non Aggression Program (NAP) – Free school de-stress workshop for students and teachers:
Feb 25-27, 2-4pm (English class)
Feb 25-27,4-6pm (Chinese class)
Art of Living Course (AOLC) for NGO users / social workers in TSW, Yuen Long and Tuen Mun
Feb 24- March 1, weekdays 6.45pm-9.45pm, Sat-Sun 4-7.30pm
for adults 18 yrs up
Enquiry: Sandra 6221 2803, Graice 94008843 (volunteer)
Sylvia 6103 2227, Tim 9107 6649 (facilitator)
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聖 母 聖 衣 堂 及 生 活 藝 術 合 辦
Our Lady of Mount Carmel Church & The Art of Living
drop-in meditation
免費 靜心
Relax and refresh your mind through a simple guided meditation, let go of all tension and stress,
center yourself into the present moment.
透過呼吸靜心練習，鬆弛緊繃的神經與釋放壓力，使頭腦獲得深度休息與充電，由波動的負面情緒中回復平靜。
2009年1月8日起 逢星期四
中午11:45 – 12:35及1:05 – 1:50
8th January 2009, every Thursday
11:45 – 12:35 and 13:05 – 13:50
address: 1 Star Street, Wanchai
http://www.ourladyofmc-church.org.hk/home/eng/contact.php
地址： 灣仔 星街 1 號
http://www.ourladyofmc-church.org.hk/home/chi/contact.php
Enquiry: Sylvia Luk 6103 2227
查詢: 陸錦儀 6103 2227
